Et si la lecture était une alliée pour un endormissement rapide et apaisé ?

L'Association " Bibliothèque pour tous" de Lambersart dans le cadre de la 26e journée mondiale du sommeil (vendredi 13 mars) vous convie à une conférence "Bien dormir à tout âge" salle André Malraux de Lambersart le mercredi 11 mars à 19h.

Conférence animée par le Docteur Poirot, psychiatre au CHU de Lille et présidente de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV)

En présence de "La librairie "au temps lire" pour une vente de livres, des associations "Un temps pour soi" (sophrologie); "Rire pour vivre" (QI GONG), le club de yoga CYL et le club photo de Lambersart.

Durant la semaine du 6 au 14 mars : lectures pour les tout-petits, ateliers d'attrape-rêves, cercle de lecture pour adultes et exposition photo dans un décor de REVES. Séances d'essai en sophrologie, Yoga et QI GONG.